Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
4ч44м

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику


Аннотация к аудиокниге (Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику):

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.



Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
2-02-2024, 13:41
294
Отзывы (0)